■作り方 1.ゴーヤは縦半分に割り、 スプーンで種とわたを取り薄切りにし、 塩少々を和えて置いておく。 2.豚肉に、塩コショウで下味をつける。 3.フライパンに、ごま油をしき 熱して、豚肉を炒める。 4.水気を絞ったゴー…

自分で育てた野菜を使って作る料理は格別です！ 家庭菜園で採れた新鮮な トマト、セロリ、パセリなどを使って、 「黒酢とパイナップルの酢豚」を作りましょう！ ■作り方 ① トマトに熱湯をかけてから皮をむき、角切りにする。 セ…

自分で育てた野菜を使って作る料理は格別です！ 家庭菜園で採れた新鮮なナスなどを使って、 「とろとろナスの手間なし！ひき肉炒め」を作りましょう！ 【お取り寄せ野菜】高知産・なす約2kg 送料無料商品と同梱で送料無料 pos…

自分で育てた野菜を使って作る料理は格別です！ 家庭菜園で採れた新鮮なナスなどを使って、 「なすと厚揚げの甘辛炒め」を作りましょう！ 【お取り寄せ野菜】高知産・なす約2kg 送料無料商品と同梱で送料無料 posted wi…

自分で育てた野菜を使って作る料理は格別です！ 家庭菜園で採れた新鮮なナスなどを使って、 「なすの煮浸し」を作りましょう！ 【お取り寄せ野菜】高知産・なす約2kg 送料無料商品と同梱で送料無料 posted with カエ…

自分で育てた野菜を使って作るおつまみは格別です！ 新鮮なゴーヤを使って、 「ゴーヤチップス」を作りましょう！ ■作り方 1.ゴーヤは縦半分に切り、種と綿を取り除いて3㎜の厚さに切る。 水にさらした後よく水気を切っておく。…

■作り方 1.ゴーヤは縦半分に切り、種と綿を取り除いて3㎜の厚さに切る。 水にさらした後よく水気を切っておく。 2.耐熱容器に1.のゴーヤを入れて、胡麻油をまわしかけて、蓋をして電子レンジで2分前後加熱する 3.2.にあ…

■作り方 1.ゴーヤーは縦半分に切り、スプーンで種を取り出し、薄く切る。 2.レンジにシートを引きゴーヤー並べ、5分加熱して裏返して3分加熱する。 3.ゴーヤーをフライパンで薄茶色になるまで乾煎りして完成。 真空パックや…